להיות קרוב.ה לעצמי - טיפולים הוליסטיים
טיפולים הוליסטיים ושיעורי יוגה בגישת סווסטה יוגה תרפיה, מותאמים אישית או בקבוצה אינטימית, המשלבים עיסוי, נשימה ותנועה לריפוי גוף-נפש.
מעבר לקטלוג
קצת עלינו || להיות קרוב.ה לעצמי
החזון של ‘להיות קרוב.ה לעצמי’ הוא לאפשר לכל אדם שמגיע – בין אם לטיפול מגע ובין אם ל־שיעור יוגה אישי או קבוצתי – מרחב אישי, שקט ומכיל, שבו מתאפשר חיבור פנימי עמוק לגוף ולנפש. המרחב נבנה מתוך הקשבה ורגישות, מתוך תפיסה טיפולית הוליסטית המאמינה שכל אחד ואחת יכולים לחוות איזון רגשי, שחרור גופני וריפוי טבעי באמצעות כלים פשוטים אך עוצמתיים: תנועה מודעת, עיסוי הוליסטי, נשימה עמוקה, נוכחות ותרגול יומיומי. דרך טיפולים הוליסטיים בפרדס חנה, המרכז מאפשר לאנשים לעצור לרגע את קצב החיים, להתחבר מחדש לעצמם ולגלות כיצד תהליך אישי יכול להפוך לקרקע לצמיחה, שלווה ותחושת חופש פנימית.
שיעורי יוגה קבוצתיים: הדרך לחיזוק הגוף והשקטת הנפש
שיעורי יוגה קבוצתיים מעניקים חוויית תרגול מעצימה, המשלבת עבודה פיזית על חיזוק השרירים והגברת הגמישות, לצד טיפוח רוגע פנימי ואיזון רגשי. במסגרת תירגול יוגה קבוצתי, נוצרת תחושת שייכות ותמיכה הדדית, שמגבירה את תחושת המוטיבציה ואת ההשפעה החיובית של השיעור על חיי היום-יום. תרגול קבוצתי מאפשר לכל משתתף למצוא חיבור עמוק יותר לעצמו, לשפר את הנשימה המודעת ולחזק את תחושת הרוגע והשלווה גם מחוץ לשיעור. תרגול יוגה קבוצתי משלב חוויה חברתית ותמיכה רגשית, ומשפר את האיזון הפיזי והנפשי בצורה טבעית ונעימה.
מעבר לקישור
שיעורי יוגה אישיים: תרגול מותאם אישית לחיבור עמוק יותר
שיעורי יוגה אישיים מציעים חוויה מותאמת אישית שמחזקת את החיבור בין הגוף לנפש. במסגרת תרגול יוגה פרטני, המדריך מתאים את רצף התרגולים לצרכים המדויקים של כל מתרגל – בין אם מדובר בשיפור הגמישות, חיזוק הגוף, הפחתת מתחים או קידום צמיחה אישית. תרגול אישי מעניק מיקוד מלא, קשב מדויק והתקדמות משמעותית לעבר מטרות הבריאות והאיזון של כל אדם. שיעורי יוגה פרטיים מאפשרים גמישות מלאה בקצב, בעומס ובסגנון התרגול – ומעניקים מענה ייחודי למי שמחפש תהליך עמוק, מדויק ומעצים באמת.
מעבר לקישור
טיפולים הוליסטיים: הדרך לאיזון גוף-נפש אמיתי
טיפולים הוליסטיים מציעים מענה כולל לכל רבדי האדם – פיזיים, רגשיים ונפשיים – תוך התמקדות בחיבור המלא שבין הגוף לנפש. באמצעות שילוב של עיסוי שוודי, טכניקות יוגה, תרגולי נשימה וגישות נוספות, מטופלים זוכים לא רק להקלה במתח ובכאבים, אלא גם לחיזוק המודעות האישית ולפיתוח יכולת התמודדות עם אתגרי היומיום. טיפול בגישה הוליסטית מעודד צמיחה אישית, חיזוק פנימי וריפוי טבעי ממוקד. טיפול הוליסטי מעניק חוויית ריפוי עמוקה ומעצימה, המאפשרת להתחבר לעצמכם מחדש ולחוות שיפור אמיתי בבריאות ובאיכות החיים.
מעבר לקישוראודות להיות קרוב.ה לעצמי - טיפולים הוליסטיים
‘להיות קרוב.ה לעצמי’ היא קליניקה לטיפולים הוליסטיים ושיעורי יוגה בפרדס חנה, הפועלת מתוך גישה שמחברת בין הגוף, הנפש והנשימה. המקום נבנה כמרחב טיפולי מכיל ואינטימי, שבו ניתן לעצור לרגע מהשגרה ולהתחבר פנימה – אל המקום שבו מתחולל ריפוי אמיתי. הקליניקה מתמחה במגוון רחב של טיפולים הוליסטיים בפרדס חנה, הכוללים עיסוי שוודי רך, תנועה מודעת, תרגילי נשימה עמוקים, מדיטציה וכלים להורדת מתח פיזי ורגשי. כל טיפול מותאם אישית למטופל – בהתאם לצרכים, לקצב הפנימי וליכולת של הגוף להכיל תהליך. הגישה שלנו מתבססת על שילוב בין טיפולים הוליסטיים בשילוב יוגה לבין עבודת עומק טיפולית בגישת סווסטה יוגה תרפיה. דרך שיעורי יוגה אישיים או קבוצתיים, תרגול הרפיה מונחה, תנועה רכה והקשבה לגוף, כל משתתף מקבל הזדמנות להתחבר מחדש לעצמו, לשחרר חסימות ולהניע תהליכי שינוי מבפנים. אנחנו מאמינים שכל אדם זקוק למרחב שקט ואישי שבו הוא יכול לפגוש את מה שנמצא – בגוף, בלב, ובנשימה – מתוך קבלה עמוקה וללא שיפוט. בעזרת שילוב של תנועה, מגע והתבוננות, המטופלים שלנו לומדים לא רק להירגע, אלא גם להבין את שפת הגוף והנפש.
עיסוי שוודי בשילוב עם יוגה: חוויית איזון מושלמת לגוף ולנפש
עיסוי שוודי בשילוב עם יוגה הוא דרך עוצמתית לשחרר מתחים עמוקים, לשפר את זרימת האנרגיה בגוף ולהשיג רוגע נפשי מלא. השילוב בין עיסוי שוודי קלאסי לבין טכניקות יוגה טיפולית יוצר טיפול הוליסטי שמעניק חיבור עמוק לעצמכם, מפיג כאבים פיזיים ומעודד את הגוף להחלים מבפנים. במהלך טיפול מסוג זה, מתבצע מגע מרפא לצד נשימות מודעות, מה שתורם להגברת תחושת החיוניות והאיזון הכללי. עבור מי שמחפש טיפול משולב בעיסוי ויוגה, זוהי חוויה שמחזקת את הבריאות הגופנית והרגשית כאחד, תוך מתן מרחב בטוח לרגיעה ולצמיחה אישית.
מעבר לקישורלפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור
מעבר לקישור